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牛油果香蕉糊的具体做法 宝宝辅食怎么做

2021-12-08 15:41:31 福州便民网

  牛油果在现代常常出现在饭后甜点的选择中,富含不饱和脂肪酸和多种维生素、矿物质等,是个老少皆宜的水果。减肥人士也可以吃的水果,因为牛油果的含糖量比较低。之前还有网友表示牛油果和酱油一起吃是三文鱼的味道,那么牛油果除了直接吃,还有什么做法呢?如果想要给宝宝喂食这种高营养的水果该怎么做呢?下面是关于牛油果香蕉糊的具体做法。

牛油果香蕉糊的具体做法 宝宝辅食怎么做

  1、准备材料:牛油果70克、香蕉100克、低筋面粉100克、蛋黄1个。

  2、牛油果去皮切块,香蕉切片。

牛油果香蕉糊的具体做法 宝宝辅食怎么做

  3、将香蕉、牛油果和水放入破壁机,打成糊。

牛油果香蕉糊的具体做法 宝宝辅食怎么做

  4、容器中放入低筋面粉,倒入打好的牛油果。

牛油果香蕉糊的具体做法 宝宝辅食怎么做

  5、加入蛋黄和水,搅拌成面糊。

牛油果香蕉糊的具体做法 宝宝辅食怎么做

  6、锅中倒入食用油,适量刷匀,放入面糊,小火煎至两面金黄即可。

牛油果香蕉糊的具体做法 宝宝辅食怎么做

  以上就是关于牛油果香蕉糊的具体做法,可以给宝宝当作辅食,味道也是非常不错的。


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