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如何判断自己是否有抑郁症 患上抑郁症的10个迹象

2021-10-10 09:59:51 福州便民网

  经常有家长会觉得自己的孩子太懒太内向,因此不断去强迫他们去进行社交,醉胡却发现好像适得其反,孩子变得更加不爱说话了。这究竟是怎么回事呢?

  首先我们要明确一点,抑郁症不等于软弱!现如今我国青少年抑郁检出率24.6%,而且青少年抑郁检出率随年级增长呈上升趋势,一些孩子长期处于情绪低谷。

  记住抑郁症不是简单的“坏心情”,而是一种疾病。抑郁症影响着全球超过3亿的人,在早期时你很难意识到它。

  那么具体该如何识别抑郁症?以下是抑郁症患者可能有的10个迹象:

  1.孤立自己;

  2.生活杂乱无章;

  3.不注意卫生;

  4.睡眠不好;

  5.容易被小事影响;

  6.饮食紊乱;

  7.缺乏动力;

  8.逃避问题;

  9.自我憎恨;

  10.生活在恐惧中

  看看你中招了几个?

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